Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Đun nước sôi, cho bầu vào đun, nêm bột canh, bột nêm, nước mắm vừa vị đến khi sôi lại, tắt bếp, cho tiếp bột ngọt vào canh, khuấy đều
Cho hành hoa ra bát, chan ngập canh lên trên, múc đều cái và nước (tỷ lệ cái:nước là 1:3 là vừa).
Canh Bầu (H)
Tác giảLan
Tác giảLanĐun nước sôi, cho bầu vào đun, nêm bột canh, bột nêm, nước mắm vừa vị đến khi sôi lại, tắt bếp, cho tiếp bột ngọt vào canh, khuấy đều
Cho hành hoa ra bát, chan ngập canh lên trên, múc đều cái và nước (tỷ lệ cái:nước là 1:3 là vừa).
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 12.12
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 621.87mg26%
- Kali 98.25mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.60g1%
- Dietary Fiber 0.66g3%
- Chất đạm 0.42g1%
- Vitamin C 9.36%
- Canxi 18.03%
- Sắt 0.17%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 12.12
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 621.87mg26%
- Kali 98.25mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.60g1%
- Dietary Fiber 0.66g3%
- Chất đạm 0.42g1%
- Vitamin C 9.36%
- Canxi 18.03%
- Sắt 0.17%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
