Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Cá hồi ướp cá hồi với bột nêm, hạt tiêu, sau đó tẩm qua bột mì khô
Đun chảy bơ, cho thêm dầu ăn láng chảo, sau đó cho cá hồi vào rán áp chảo, rán chín 2 mặt
Cho nước chanh leo vào nồi, đun sôi, hớt bọt, hạ nhỏ lửa, sau đó nêm muối tinh, đường để xốt có vị chua, mặn ngọt cân đối, rồi xuống bột năng từ từ cho xốt sánh
Rưới 1 chút xốt ra lòng đĩa, xếp cá hồi lên trên ( xếp gác miếng lên nhau ) sau đó chan ngập xốt đều vào miếng cá hồi
Cài thìa là và trang trí vài lát ớt lên trên cá hồi
Cá hồi xốt chanh leo (H)
Tác giảLan
Tác giảLanCá hồi ướp cá hồi với bột nêm, hạt tiêu, sau đó tẩm qua bột mì khô
Đun chảy bơ, cho thêm dầu ăn láng chảo, sau đó cho cá hồi vào rán áp chảo, rán chín 2 mặt
Cho nước chanh leo vào nồi, đun sôi, hớt bọt, hạ nhỏ lửa, sau đó nêm muối tinh, đường để xốt có vị chua, mặn ngọt cân đối, rồi xuống bột năng từ từ cho xốt sánh
Rưới 1 chút xốt ra lòng đĩa, xếp cá hồi lên trên ( xếp gác miếng lên nhau ) sau đó chan ngập xốt đều vào miếng cá hồi
Cài thìa là và trang trí vài lát ớt lên trên cá hồi
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 450.62
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 24.89g39%
- Chất béo hòa tan 12.24g62%
- Cholesterol 121.50mg41%
- Khoáng chất Natri 1,276.57mg54%
- Kali 804.44mg23%
- Tổng hàm lượng Đường 21.52g8%
- Dietary Fiber 1.46g6%
- Đường 0.04g
- Chất đạm 34.92g70%
- Vitamin A 165.00%
- Vitamin C 78.20%
- Canxi 72.69%
- Sắt 2.52%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 450.62
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 24.89g39%
- Chất béo hòa tan 12.24g62%
- Cholesterol 121.50mg41%
- Khoáng chất Natri 1,276.57mg54%
- Kali 804.44mg23%
- Tổng hàm lượng Đường 21.52g8%
- Dietary Fiber 1.46g6%
- Đường 0.04g
- Chất đạm 34.92g70%
- Vitamin A 165.00%
- Vitamin C 78.20%
- Canxi 72.69%
- Sắt 2.52%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
