Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Thịt thăn thái lát mỏng 3mm
Bày bánh mỳ, thịt thăn hun khói, phô mai lên đĩa ăn cùng nhau
Bánh mỳ phô mai, thịt nguội (H)
Tác giảLan
Tác giảLanThịt thăn thái lát mỏng 3mm
Bày bánh mỳ, thịt thăn hun khói, phô mai lên đĩa ăn cùng nhau
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 489.20
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 14.81g23%
- Chất béo hòa tan 8.44g43%
- Cholesterol 65.60mg22%
- Khoáng chất Natri 281.60mg12%
- Kali 190.40mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 61.25g21%
- Dietary Fiber 0.23g1%
- Đường 0.21g
- Chất đạm 27.76g56%
- Vitamin A 114.80%
- Vitamin C 0.80%
- Canxi 341.28%
- Sắt 3.76%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 489.20
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 14.81g23%
- Chất béo hòa tan 8.44g43%
- Cholesterol 65.60mg22%
- Khoáng chất Natri 281.60mg12%
- Kali 190.40mg6%
- Tổng hàm lượng Đường 61.25g21%
- Dietary Fiber 0.23g1%
- Đường 0.21g
- Chất đạm 27.76g56%
- Vitamin A 114.80%
- Vitamin C 0.80%
- Canxi 341.28%
- Sắt 3.76%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
