Nguyên liệu
Các bước thực hiện
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm phần hành trắng, cho bầu vào xào chín tới cùng 1 chút bột canh.
Cho nước sôi và bột tôm vào đun sôi trong vài phút để bầu mềm và ngấm gia vị thì tắt bếp.
Canh bầu
Tác giảNguyen Thi Nga
Tác giảNguyen Thi NgaBắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm phần hành trắng, cho bầu vào xào chín tới cùng 1 chút bột canh.
Cho nước sôi và bột tôm vào đun sôi trong vài phút để bầu mềm và ngấm gia vị thì tắt bếp.
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 12.12
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 970.69mg41%
- Kali 98.29mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.60g1%
- Dietary Fiber 0.66g3%
- Chất đạm 0.42g1%
- Vitamin C 9.36%
- Canxi 19.38%
- Sắt 0.18%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
Các món ăn khác
Cải thìa luộc (H)
02:13 05/09/2019
Đậu bắp xào tỏi ớt
02:09 05/09/2019
Canh rau muống nấu cà chua
02:33 22/08/2019
Cá trắm kho tiêu
02:06 18/08/2019
Dưa cải chua xào bao tử cá
02:04 18/08/2019
Gà nấu cà ri
02:02 18/08/2019
Lòng gà xào dứa
02:01 18/08/2019
Canh rau ngót nấu mọc
01:58 18/08/2019
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
- Lượng Cho Từng Suất ăn
- Giá trị dinh dưỡng 12.12
- % Giá trị theo ngày *
- Tổng hàm lượng Chất béo 0.01g1%
- Khoáng chất Natri 970.69mg41%
- Kali 98.29mg3%
- Tổng hàm lượng Đường 2.60g1%
- Dietary Fiber 0.66g3%
- Chất đạm 0.42g1%
- Vitamin C 9.36%
- Canxi 19.38%
- Sắt 0.18%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.
