Các lựa chọn In:

Vịt quay (H)

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 200 g Thịt vịt

Làm sạch, loại bỏ nội tạng, bỏ đầu cổ chân, chia theo định lượng
Sau bỏ đầu cổ chân còn 1.8-2kg

 1 g Quế

Chia theo định lượng

 1 g Hoa hồi

Chia theo định lượng

 0.5 g Thảo quả

Chia theo định lượng

 5 g Mạch nha

Mở bao bì, đóng gói lại theo định lượng gần nhất

 5 g Gừng tươi

Cạo vỏ, chia theo định lượng

 3 g Tỏi ta

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm

 4 g Hành khô

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm

 4 g Củ sả

Loại bỏ phần bẹ xấu héo và phần đầu lá, còn nguyên củ & thân

 1 g Xì dầu đặc

Nguyên bao bì và quy cách

 0.6 g Bột nêm

Nguyên bao bì và quy cách

 0.4 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

 0.4 g Bột ngọt

Nguyên bao bì và quy cách

 0.5 g Bột húng lìu

Nguyên bao bì và quy cách

 10 g Dầu hào

Nguyên bao bì và quy cách

 0.2 g Tiêu sọ đen

Nguyên hạt, chia theo định lượng

 2 g Đường kính

Nguyên bao bì và quy cách

 0.3 g Hạt tiêu

Xay/giã nhỏ

 25 ml Dầu ăn

Nguyên bao bì và quy cách

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 474.88
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 39.86g62%

Chất béo hòa tan 6.62g34%
Cholesterol 68.40mg23%
Khoáng chất Natri 1,221.32mg51%
Kali 268.76mg8%
Tổng hàm lượng Đường 12.06g5%

Dietary Fiber 0.54g3%
Đường 0.31g
Chất đạm 17.08g35%
Vitamin A 243.00%
Vitamin C 3.89%
Canxi 26.58%
Sắt 2.09%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.