Các lựa chọn In:

Trứng kho tàu

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 58.8 g Trứng gà

 0.3 g Nước mắm

 1 g Đường kính

 0.3 ml Nước mắm

 0.3 g Bột canh

 1 ml Nước tương

1

Trứng luộc qua, rồi bóc vỏ

2

Cho các nguyên liệu: nước, nước tương, đường, muối, nước hàng vào đun sôi

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 75.34
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 4.86g8%

Chất béo hòa tan 1.46g8%
Cholesterol 220.90mg74%
Khoáng chất Natri 246.39mg11%
Kali 84.87mg3%
Tổng hàm lượng Đường 1.64g1%

Đường 0.36g
Chất đạm 6.25g13%
Vitamin A 78.02%
Canxi 29.60%
Sắt 1.29%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.