Các lựa chọn In:

Tôm sốt tỏi ớt

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị10 phútThời gian nấu10 phútTổng thời gian20 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 50 g Tôm nõn

 2 g Tỏi ta

 2 g Hành khô

 0.7 ml Rượu gạo

 20 g Cà chua

 3 g Hành lá

 1 g Đường kính

 2 g Bột canh

 0.5 g Ớt chỉ thiên

 2 ml Dầu ăn

1

Phi thơm tỏi, hành tím, hành tây, ớt với dầu ăn trong chảo, đảo đều. Cho thêm nước, đường, bột canh vào đun sôi và cho ra tô.

2

Cho tôm vào, đảo đều đến khi tôm chín thì đổ hỗn hợp đã pha ở trên vào nấu cùng đến khi nước còn sền sệt thì bỏ hành lá vào và tắt bếp.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 60.23
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.97g2%

Chất béo hòa tan 0.01g1%
Khoáng chất Natri 987.79mg42%
Kali 231.23mg7%
Tổng hàm lượng Đường 3.26g2%

Dietary Fiber 0.24g1%
Đường 0.57g
Chất đạm 9.57g20%
Vitamin A 7.50%
Vitamin C 11.15%
Canxi 569.17%
Sắt 1.49%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.