Các lựa chọn In:

Tôm rim

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị10 phútThời gian nấu15 phútTổng thời gian25 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 80 g Tôm càng

Có thể thay bằng tôm nõn hoặc tôm sú

 3 g Hành khô

 3 g Tỏi ta

 2 ml Nước mắm

 7 ml Dầu ăn

 5 g Đường kính

 0.1 g Hạt tiêu

 3 g Hành lá

1

Ướp tôm đã sơ chế với mắm, đường, tiêu, tỏi và 1/2 lượng hành khô đã chuẩn bị

2

Làm nóng chảo với dầu ăn, phi phần hành khô còn lại cho thơm rồi cho tôm vào đảo đều

3

Khi tôm đã săn lại, cho tôm rang ra đĩa và ăn kèm cơm nóng.  

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 98.21
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.47g3%

Chất béo hòa tan 0.01g1%
Khoáng chất Natri 335.97mg14%
Kali 275.40mg8%
Tổng hàm lượng Đường 6.08g3%

Dietary Fiber 0.13g1%
Đường 0.03g
Chất đạm 15.13g31%
Vitamin A 12.00%
Vitamin C 2.40%
Canxi 908.55%
Sắt 1.93%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.