Các lựa chọn In:

Tôm rim sa tế

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 65 g Tôm sú

 65 ml Sa tế tôm

 3 g Hành khô

 2 g Củ sả

 3 g Hành lá

 5 ml Dầu ăn

 0.5 g Bột canh

 0.1 g Hạt tiêu

Sơ chế
1

Cắt lát hành khô và sả.

2

Cắt nhỏ hành lá.

3

Bóc vỏ và bỏ đầu tôm. Ướp tôm với 50 ml sa tế, bột canh và tiêu trong 5’.

Chế biến
4

Đun nóng dầu ăn, phi hành đến khi vàng thơm thì thêm sả và tôm vào xào trên lửa lớn.

5

Tôm vừa chín tới thì thêm 15 ml sa-tế còn lại. Tắt bếp và thêm hành lá lên trên, bày ra đĩa.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 89.51
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.03g2%

Chất béo hòa tan 0.27g2%
Cholesterol 98.80mg33%
Khoáng chất Natri 307.37mg13%
Kali 505.30mg15%
Tổng hàm lượng Đường 8.14g3%

Dietary Fiber 0.68g3%
Đường 1.67g
Chất đạm 11.85g24%
Vitamin A 13.00%
Vitamin C 21.74%
Canxi 62.28%
Sắt 1.44%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.