Các lựa chọn In:

Thanh long

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 115 g Thanh long

Nguyên quả, không sơ chế
Loại bỏ tai, và 2 đầu, bổ múi cau

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 54.05
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Đường 12.08g5%

Dietary Fiber 2.07g9%
Chất đạm 1.50g3%
Vitamin C 11.04%
Canxi 12.65%
Sắt 0.69%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.