Các lựa chọn In:

Su su xào thịt lợn

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị15 phútThời gian nấu15 phútTổng thời gian30 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 60 g Quả su su

Gọt bỏ vỏ, cắt đôi, bỏ hạt
Sơ chế sạch, thái lát mỏng ngang quả khoảng 3mm

 10 g Cà rốt

Cắt cuống, gọt vỏ
Cắt cuống, gọt vỏ, tỉa hoa chân tẩy, thái lát 3mm

 20 g Nạc thăn heo

Sơ chế sạch, thái lát mỏng 3mm, ngang thớ thịt

 2 g Tỏi ta

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm
Sơ chế sạch, băm nhỏ

 2 g Hành lá

Cắt gốc, loại bỏ lá héo úa, nguyên cây
Sơ chế sạch, thái nhỏ 5mm

 0.5 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

 6.3 ml Dầu ăn

Nguyên bao bì và quy cách

1

Ướp thịt với chút hạt nêm, bột canh

2

Đun nóng chảo, cho dầu, phi thơm tỏi, cho thịt vào xào săn

3

Tiếp đến cho su su vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn.

4

Su su chín tới, rắc hành lá lên trên và tắt bếp

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 89.69
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 5.65g9%

Chất béo hòa tan 0.01g1%
Khoáng chất Natri 200.87mg9%
Kali 111.54mg4%
Tổng hàm lượng Đường 4.27g2%

Dietary Fiber 0.77g4%
Đường 1.61g
Chất đạm 5.38g11%
Vitamin C 4.60%
Canxi 24.93%
Sắt 0.52%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.