Các lựa chọn In:

Su su xào thịt bò

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị15 phútThời gian nấu15 phútTổng thời gian30 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 60 g Quả su su

Gọt bỏ vỏ

 20 g Thăn bò

Sơ chế sạch, thái lát mỏng to bản, ngang thớ 3mm

 3 ml Dầu ăn

 2 g Hành lá

Cắt gốc, loại bỏ lá héo úa, nguyên cây

 2 g Tỏi ta

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm

 0.5 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

 0.5 g Hạt nêm

Nguyên bao bì và quy cách

1

Làm nóng chảo, xào thịt bò sơ trút ra dĩa

2

Xào tiếp su su, gần chín cho thịt bò vào cùng, đảo đều

3

Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 40.44
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.83g2%

Chất béo hòa tan 0.01g1%
Cholesterol 11.80mg4%
Khoáng chất Natri 406.06mg17%
Kali 160.56mg5%
Tổng hàm lượng Đường 3.36g2%

Dietary Fiber 0.65g3%
Đường 1.16g
Chất đạm 4.83g10%
Vitamin A 2.40%
Vitamin C 4.00%
Canxi 16.18%
Sắt 0.92%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.