Các lựa chọn In:

Salad củ quả

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 47.1 g Củ đậu

 45.5 g

 45.5 g Táo tây

 20 g Cà chua bi

 30 g Sốt Mayonnaise

 10 g Sữa đặc

 15 g Chanh

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 304.65
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 24.40g38%

Chất béo hòa tan 3.27g17%
Khoáng chất Natri 156.65mg7%
Kali 156.95mg5%
Tổng hàm lượng Đường 19.16g7%

Dietary Fiber 1.12g5%
Đường 10.14g
Chất đạm 1.95g4%

Vitamin A 5.80%
Vitamin C 26.35%
Canxi 59.60%
Sắt 2.42%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.