Các lựa chọn In:

Rau xào thập cẩm (TH)

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 35 g Quả su su

Có thể thay bằng su hào

 15 g Cà rốt

 3 g Cần tây

 3 g Tỏi tây

 10 g Hành tây

 4 g Đậu Hà lan

 2 g Mộc nhĩ

 1 g Nấm hương khô

 3 g Hành lá

 2 g Tỏi ta

 2.5 ml Dầu ăn

 0.3 g Bột nêm

 0.3 g Bột canh

 0.3 g Bột ngọt

 0.1 g Hạt tiêu

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 56.49
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 2.14g4%

Chất béo hòa tan 0.02g1%
Khoáng chất Natri 363.49mg16%
Kali 151.90mg5%
Tổng hàm lượng Đường 7.43g3%

Dietary Fiber 1.17g5%
Đường 2.08g
Chất đạm 1.84g4%
Vitamin C 11.80%
Canxi 108.57%
Sắt 2.22%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.