Các lựa chọn In:

Rau sống-ăn kèm xốt cà chua (H)

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị7 phútTổng thời gian7 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 40 g Rau xà lách

Cắt gốc và bỏ lá già úa

 5 g Rau húng Láng

Nhặt lấy lá và ngọn non

 5 g Rau mùi

Nhặt lấy lá và ngọn non

1

Các loại rau nhặt rửa sạch, vẩy ráo xếp vào đĩa

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 10.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.15g1%

Chất béo hòa tan 0.03g1%
Khoáng chất Natri 30.45mg2%
Kali 166.65mg5%
Tổng hàm lượng Đường 1.33g1%

Dietary Fiber 0.47g2%
Đường 0.06g
Chất đạm 0.84g2%
Vitamin C 14.35%
Canxi 47.55%
Sắt 0.83%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.