Các lựa chọn In:

Quýt

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 156.8 g Quýt

Nguyên quả, không sơ chế

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 46.40
% Giá trị theo ngày *
Khoáng chất Natri 4.64mg1%
Kali 128.76mg4%
Tổng hàm lượng Đường 10.67g4%

Dietary Fiber 0.70g3%
Đường 12.27g
Chất đạm 0.93g2%

Vitamin C 63.80%
Canxi 40.60%
Sắt 0.46%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.