Các lựa chọn In:

Quả Nhãn (H)

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Nhãn

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1


Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 28.60
% Giá trị theo ngày *
Khoáng chất Natri 14.30mg1%
Kali 141.35mg5%
Tổng hàm lượng Đường 6.60g3%

Dietary Fiber 0.55g3%
Chất đạm 0.50g1%

Vitamin C 31.90%
Canxi 11.55%
Sắt 0.22%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.