Các lựa chọn In:

Quả Ổi

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Quả ổi

Nguyên quả, không sơ chế

1

Rửa sạch, thái miếng vừa ăn

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 61.00
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.76g2%

Chất béo hòa tan 0.27g2%
Khoáng chất Natri 4.00mg1%
Kali 291.00mg9%
Tổng hàm lượng Đường 12.94g5%

Dietary Fiber 6.00g24%
Đường 8.92g
Chất đạm 0.60g2%
Vitamin C 62.00%
Canxi 10.00%
Sắt 1.30%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.