Các lựa chọn In:

Gà luộc (H)

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị2 phútThời gian nấu37 phútTổng thời gian39 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 200 g Gà ta

Gà làm sạch, loại bỏ nội tạng, bỏ đầu chân cổ, chia theo định lượng

 0.1 g Lá chanh

Nguyên lá
Sơ chế sạch, thái chỉ

 0.4 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

1

Đun sôi nước với bột canh cho gà ta vào luộc nhỏ lửa khoảng 5-7 phút sau đó tắt bếp, đậy vung ngâm gà 30 phút rồi vớt gà ra, rửa qua nước lạnh rồi để nguội

2

Chặt gà miếng vừa ăn, rắc lá chanh thái chỉ lên trên

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 191.09
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 12.58g20%

Chất béo hòa tan 4.14g21%
Cholesterol 72.00mg24%
Khoáng chất Natri 222.25mg10%
Kali 182.05mg6%
Tổng hàm lượng Đường 0.01g1%

Dietary Fiber 0.00g1%
Chất đạm 19.49g39%
Vitamin A 115.20%
Vitamin C 3.87%
Canxi 12.38%
Sắt 1.45%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.