Các lựa chọn In:

Dứa ta

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 150 g Dứa ta

Gọt sạch vỏ, bỏ mắt, chia dọc quả theo định lượng gần nhất

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 48.00
% Giá trị theo ngày *
Khoáng chất Natri 36.00mg2%
Kali 235.50mg7%
Tổng hàm lượng Đường 10.95g4%

Dietary Fiber 1.20g5%
Chất đạm 1.20g3%
Vitamin C 36.00%
Canxi 22.50%
Sắt 0.75%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.