Các lựa chọn In:

Dưa chua xào bò

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị15 phútThời gian nấu20 phútTổng thời gian35 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 120 g Dưa cải bẹ muối sẵn

Mở bao bì, đóng gói lại theo định lượng gần nhất

 30 g Thăn bò

Sơ chế sạch, thái lát mỏng to bản, ngang thớ 3mm

 20 g Cà chua

Không sơ chế, nguyên quả

 1.5 g Rau mùi tàu

Bỏ đầu cuống, lá già úa, dập nát, lấy lá và ngọn non

 2 g Hành lá

Cắt gốc, loại bỏ lá héo úa, nguyên cây

 2 g Tỏi ta

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm

 0.5 g Hạt nêm

Nguyên bao bì và quy cách

 2 g Hành khô

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm

 3 ml Dầu ăn

1

Ướp thịt bò cùng tiêu, nước mắm, hạt nêm, tỏi, gừng với một chút dầu ăn trong 20’.

2

Phi tỏi thơm lên rồi cho hành tây vào xào qua.

3

Tiếp đến cho cà chua vào đảo đến khi thấy hơi mềm thì cho thịt bò vào đảo cùng. Tầm 2-3’ thấy thịt bò hơi chuyển màu thì cho dưa chua vào đảo rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

4

Đảo đều đến khi thịt bò chín và các nguyên liệu kia mềm thì tắt bếp.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 74.27
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.21g2%

Chất béo hòa tan 0.02g1%
Cholesterol 17.70mg6%
Khoáng chất Natri 222.70mg10%
Kali 186.14mg6%
Tổng hàm lượng Đường 7.12g3%

Dietary Fiber 2.77g12%
Đường 0.56g
Chất đạm 8.78g18%
Vitamin A 3.60%
Vitamin C 16.16%
Canxi 129.77%
Sắt 4.93%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.