Các lựa chọn In:

Chả cá ba sa rim tiêu

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị5 phútThời gian nấu10 phútTổng thời gian15 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 80 g Chả cá Basa

 0.3 ml Nước cốt dừa

 2 g Tỏi ta

 0.5 g Bột canh

 2 g Hành khô

 1 g Đường kính

 1.5 ml Dầu ăn

 0.2 ml Nước hàng

 0.1 g Hạt tiêu

1

Cho dầu vào chảo đun sôi, cho chả cá vào chiên. Chiên đến khi thấy chả cá săn lại thì cho ra đĩa.

2

Cho tỏi ta. hành khô vào phi thơm, thêm nước, nước mắm, nước cốt dừa, đường, nước hàng vào đun sôi; sau đó cho chả đã rán vào đảo đều. Nấu đến khi nước còn sền sệt thì rắc tiêu vào và cho ra đĩa.

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 157.09
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 10.42g17%

Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 194.53mg9%
Kali 13.00mg1%
Tổng hàm lượng Đường 6.77g3%

Dietary Fiber 0.08g1%
Đường 0.03g
Chất đạm 9.03g19%
Vitamin A 0.24%
Vitamin C 0.40%
Canxi 63.58%
Sắt 0.54%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.