Các lựa chọn In:

Canh thiên lý nấu thịt băm (H)

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị2 phútThời gian nấu7 phútTổng thời gian9 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 50 g Hoa thiên lý

Nguyên chùm hoa, cắt bỏ cuống sát chùm (không rời), loại bỏ hoa vàng, héo, hư hỏng

 15 g Nạc vai

Sơ chế sạch xay nhỏ/băm nhỏ

 0.6 g Bột nêm

Nguyên bao bì và quy cách

 0.4 g Bột ngọt

Nguyên bao bì và quy cách

 0.4 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

1

Đun sôi nước, nêm bột canh, bột ngọt, hạt nêm cho vừa vị, sau đó thịt băm vào, đun sôi hớt bọt, hạ nhỏ lửa, sau đó cho hoa thiên lý vào

2

Múc canh ra bát

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 39.85
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.09g2%
Khoáng chất Natri 542.61mg23%
Kali 0.06mg1%
Tổng hàm lượng Đường 2.90g1%

Dietary Fiber 1.50g6%
Chất đạm 4.57g10%
Vitamin A 0.15%
Vitamin C 24.00%
Canxi 31.70%
Sắt 0.71%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.