Bí xanh luộc

Nguyên liệu

Sơ chế F.care

Sơ chế để nấu

Ghi chú

100 g Bí xanh

Nạo vỏ, bỏ đầu đuôi

Sơ chế sạch, thái ngang miếng dày 6mm

0.5 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

0.5 g Gừng tươi

Cạo vỏ, chia theo định lượng

Sơ chế sạch, đập/giã dập

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 6.21

% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.00g1%

Chất béo hòa tan 0.00g1%
Khoáng chất Natri 206.83mg9%
Kali 151.60mg5%
Tổng hàm lượng Đường 3.44g2%

Dietary Fiber 1.02g5%

Đường 0.01g
Chất đạm 0.60g2%

Vitamin C 16.03%
Canxi 27.05%
Sắt 0.32%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.

Các lựa chọn In:

Bí xanh luộc