Các lựa chọn In:

Bí ngô xào

Lượng suất ăn1 khẩu phần

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Bí ngô

Gọt bỏ vỏ & ruột, cắt miếng theo định lượng sử dụng
Gọt bỏ vỏ & ruột, thái lát mỏng 2mm, kích thước khoảng 2*4cm

 3 g Tỏi ta

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm
Sơ chế sạch, băm nhỏ

 5 ml Dầu ăn

 1 ml Nước mắm

Nguyên bao bì và quy cách

 1 g Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 33.06
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 0.08g1%

Chất béo hòa tan 0.05g1%
Khoáng chất Natri 396.12mg17%
Kali 360.23mg11%
Tổng hàm lượng Đường 7.57g3%

Dietary Fiber 0.75g3%
Đường 2.66g
Chất đạm 0.55g2%
Vitamin C 8.30%
Canxi 30.09%
Sắt 0.58%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.