Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị20 phútThời gian nấu40 phútTổng thời gian1 giờ
Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
96gBánh mì gối2200SC13
Mở bao bì, đóng gói lại theo định lượng gần nhất
Có thể sử dụng bánh mì thông thường
50gBa chỉ heo2240SC13
Sơ chế sạch, chia miếng rộng 5-6cm, dài hết khổ
10gDưa chuột1865SC07
Để nguyên quả, chia đơn theo định lượng phù hợp
5gRau xà lách1927SC27
Cắt gốc và lá già úa, tách từng lá, bỏ thân cây
5mlTương ớt2078SC07
Nguyên bao bì và quy cách
Thành phần Dinh dưỡng
Độ Lớn 1
Khẩu Phần 1
Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng374.75
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo11.57g18%
Chất béo hòa tan3.66g19%
Cholesterol34.00mg12%
Khoáng chất Natri33.00mg2%
Kali204.25mg6%
Tổng hàm lượng Đường51.60g18%
Dietary Fiber0.33g2%
Đường0.29g
Chất đạm16.01g33%
Vitamin A 0.50%
Vitamin C 3.75%
Canxi 37.98%
Sắt 2.84%
Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.