Các lựa chọn In:

Giá đỗ xào thịt lợn

Lượng suất ăn1 khẩu phầnThời gian Chuẩn bị15 phútThời gian nấu20 phútTổng thời gian35 phút

Nguyên liệu
Sơ chế F.care
Sơ chế để nấu
Ghi chú
 100 g Giá đỗ xanh

Loại bỏ vỏ đỗ và rễ dài còn sót

 30 g Nạc thăn heo

Sơ chế sạch, thái lát mỏng 3mm, ngang thớ thịt

 1 g Hành khô

Bỏ cuống, bóc vỏ và cắt đầu núm
Sơ chế sạch, băm nhỏ

 3 g Hành lá

Cắt gốc, loại bỏ lá héo úa, nguyên cây
Sơ chế sạch, thái nhỏ 5mm

 Bột canh

Nguyên bao bì và quy cách

 1 g Nước mắm

Nguyên bao bì và quy cách

 5 ml Dầu ăn

1

Cho dầu vào chảo, đợi dầu nóng cho hành củ đã đậo dập vào, sau đó cho thịt lợn vào đảo. Đợi thịt chín cho giá đỗ vào xào nhanh tay, cho thêm một ít bột canh vào cho ngấm gia vị.

2

Xào chín thịt sau đó cho giá vào đảo nhanh tay. Cho hành cắt khúc, đảo lại, tắt bếp

Thành phần Dinh dưỡng

Độ Lớn 1

Khẩu Phần 1

Lượng Cho Từng Suất ăn
Giá trị dinh dưỡng 88.75
% Giá trị theo ngày *
Tổng hàm lượng Chất béo 1.00g2%

Chất béo hòa tan 0.05g1%
Khoáng chất Natri 23.65mg1%
Kali 169.81mg5%
Tổng hàm lượng Đường 7.39g3%

Dietary Fiber 2.03g9%
Đường 4.13g
Chất đạm 12.52g26%
Vitamin C 11.90%
Canxi 55.99%
Sắt 1.68%

Phân chia tỷ lệ Dinh dưỡng trong ngày đang dựa trên giá trị 2000 Kcal ăn kiêng. Giá trị của bạn có thể cao hơn hoặc thấp hơn dựa trên nhu cầu Dinh dưỡng của bạn.